الكولسترول :- هو مادة دهنية متوفرة في الدم ، يحتاج اليها الجسم لتكوين الخلايا .
إلا أن ارتفاع معدل الكولسترول يمكن أن يؤدي إلى تراكم الدهون في الشرايين ويزيد من خطر :
– مرض الشريان التاجي
– السكتة الدماغية
– الجلطة القلبية
#اتبعوا نظاماً غذائياً صحياً، ومارسوا الرياضة بانتظام وراقبوا معدّلات الكولسترول لديكم!
